Curso: 2º. Asignatura anual. Ob. 18,00 Créditos. 6 Horas/Sem. Objetivos: ·ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA: ATLETISMO.
Desde un punto de vista Formativo y Preparatorio, el principal objetivo de la asignatura será dotar al estudiante de unas habilidades motrices específicas y de unos conocimientos teóricos amplios sobre la materia, que le permitan transmitir su conocimiento científico a través de una progresión adecuada, tanto a unos futuros alumnos escolares si enfoca su profesión en la docencia, como a atletas ya formados si ha puesto sus miras en la alta competición.
En el primer caso deberá adquirir los recursos adecuados para crear en sus futuros alumnos adherencias con el atletismo, y en el segundo será capaz de incidir con sus conocimientos técnicos y tácticos en el atleta en busca de rendimiento.
Se trata pues de aprender a enseñar, a través de unos fundamentos técnicos, tácticos y didácticos con aplicaciones teóricas y prácticas basadas en aspectos reglamentarios..
Desde un punto de vista Orientador, el objetivo será transmitir la realidad del mundo laboral en los diferentes campos profesionales relacionados con el mundo del atletismo.
La asignatura de Especialización Deportiva: Atletismo tendrá como objetivos específicos:
1. Proporcionar conocimientos y habilidades que le permitan desempeñar su profesión con responsabilidad y competencia.
2. Contribuir en la formación general del futuro docente, y servir de base para una formación más especializada y específica , preparándole y orientándole hacia estudios posteriores (maestría).
3. Dominar la técnica y la táctica de las diferentes carreras, saltos y lanzamientos.
4. Analizar y valorar críticamente la técnica y táctica de los atletas.
5. Consolidar una madurez didáctica que le permita actuar de forma responsable y autónoma en la progresión de la enseñanza de la técnica, así como en la corrección de sus errores.
6. Participar de forma solidaria en el desarrollo y mejora de su entorno social.
7. Dominar los conocimientos científicos de las modalidades trabajadas.
8. Desarrollar la sensibilidad ante los problemas de sus futuros alumnos y aprender a motivar y a transmitir seguridad y confianza a sus atletas.
·ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA: BALONCESTO.
Los objetivos específicos de la asignatura de Especialización Deportiva: Baloncesto serán los siguientes:
1. Conocer los aspectos técnicos y tácticos avanzados para su aplicación en el juego.
2. Dominar elementos de la técnica de complejidad media y táctica en baloncesto.
3. Saber realizar análisis básicos sobre situaciones tácticas propuestas.
4. Saber realizar evaluaciones elementales sobre aspectos técnicos por puestos específicos.
5. Saber realizar evaluaciones básicas sobre diferentes ejecuciones tácticas de dificultad media
6. Saber aplicar los conceptos y procedimientos en la enseñanza de elementos técnicos y tácticos avanzados en el baloncesto.
7. Conocer los aspectos reglamentarios que afectan al desarrollo del juego y saber aplicar diferentes conceptos estratégicos básicos en función de dicho reglamento.
8. Conocer los aspectos protocolarios que rige el reglamento en las competiciones.
·ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA: FÚTBOL.
Los objetivos específicos de la asignatura de Especialización Deportiva: Fútbol serán los siguientes:
1. Conocimientos teórico-prácticos del Fútbol desde la técnica y táctica hasta el entrenamiento.
2. Ejecución práctica en el ámbito individual y de equipo.
3. Creación de escuelas deportivas de Fútbol.
·ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA: GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA.
1.Profundizar en el conocimiento del deporte de la Gimnasia Artística Femenina.
2.Lograr que el alumno posea una idea general de este deporte desde una perspectiva de deporte de iniciación y competición.
3.Enriquecer el bagaje motriz del alumno experimentando mediante situaciones prácticas individuales y en grupo las habilidades técnicas propias de este deporte.
4.Dotar al alumno de unos conocimientos base sobre los elementos técnicos de diferentes aparatos: salto, paralelas, barra y suelo.
5.Proporcionar al alumno los recursos adecuados para plantear sesiones teniendo como contenido la gimnasia artística femenina desde el punto de vista de la iniciación y el entrenamiento deportivo.
·ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA. GIMNASIA ARTÍSTICA MASCULINA.
En este segundo curso de Gimnasia Artística Femenina vamos a seguir estudiando y trabajando la familiarización en los aparatos. Si bien en primero lo hacíamos de forma aislada en cada uno de ellos, en el segundo vamos a procurar trabajar por grupos de elementos; es decir: vamos a coger un elemento, y lo vamos a trabajar en cada aparato. Por ejemplo: si trabajamos el giro adelante sobre el eje transversal podemos hacer mortales, palomas y caída rusa en suelo, vuelta adelante del apoyo al apoyo en barra, desde equilibrio de hombros al apoyo de brazos en paralelas, etc.
Por sus características especiales tendrán un objeto de estudio aparte el caballo con arcos y el salto de caballo.
Un aspecto fundamental a estudiar durante este curso será el Código de Puntuación, en el que comenzaremos a analizar las formas de composición de los ejercicios por parte de los entrenadores, así como la corrección de los mismos por parte de los jueces. Iremos viendo cómo se distribuyen los elementos en función del grupo y de la dificultad.
Seguiremos incidiendo por su importancia en el control del cuerpo. Es fundamental a la hora de trabajar en posiciones y situaciones que normalmente nos son extrañas. Igual importancia tiene la capacidad de saber mentalmente qué es lo que tenemos que hacer, y ser capaces de, al menos, intentarlo, sin arrepentirnos. También incidiremos las ayudas como aspecto imprescindible en la enseñanza y mejora de los elementos gimnásticos.
? ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA: NATACIÓN.
Los Objetivos Específicos de esta asignatura serán:
1. Profundizar en el conocimiento y desarrollo de la Natación Escolar.
2. Profundizar en el conocimiento y desarrollo de la Natación Recreativa.
3. Profundizar en el conocimiento y desarrollo de la Natación para Bebés.
4. Profundizar en el conocimiento y desarrollo de la Natación para Embarazadas.
5. Profundizar en el conocimiento y desarrollo de la Natación y Salud.
6. Profundizar en el conocimiento y desarrollo de la Natación para Ancianos.
7. Profundizar en el conocimiento y desarrollo de la Natación para Discapacitados.
8. Conocimiento de la técnica básica de las cuatro disciplinas.
9. Ampliar los conocimientos de la reglamentación competitiva de las 4 disciplinas.
10. Iniciarse en las características básicas de una instalación acuática así como las herramientas para un mejor aprovechamiento de las misma.
11.Ampliar los conocimientos en materia de seguridad, para intervenir en posibles accidentes de mayor gravedad que los planteados en el primer curso.
·ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA: JUDO.
Los objetivos específicos planteados para esta asignatura son:
1. Conocer la evolución del aprendizaje técnico en la formación deportiva de un judoka.
2. Conocer los principios del aprendizaje y perfeccionamiento técnico ampliados al caso del judo
3. Conocer los principales elementos de perfeccionamiento técnico de cada uno de los grupos de técnicas de proyección
4. Conocer los principales métodos de perfeccionamiento técnico utilizados en judo.
· ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA: TENIS.
Los objetivos específicos de esta asignatura continuación de la de Fundamentos de los Deportes: Tenis cursada en el primer curso de esta Licenciatura serán:
1. Continuar la labor iniciada en el curso anterior, y ahondar en la enseñanza de deporte del Tenis de nivel Intermedio.
2. Dominar los aspectos técnicos de dicho nivel, mejorar la práctica del propio alumno:
-Juego de pies. Posición de preparado, unidad de giro, desplazamiento, colocación en el impacto y recuperación.
-Empuñaduras y empuñados, cambio de empuñadura, progresión de las empuñaduras.
3. Dominar los aspectos tácticos del nivel intermedio, mejorar la comprensión del juego del propio alumno:
-Principios tácticos para jugadores intermedios.
-Factores que influyen en la táctica.
-Tactica de individuales. Principios tácticos, patrones de juego, zonas de la pista y juego ante diversos patrones de juego.
-Progresiones tácticas del golpeo: Consistencia, control, dirección, profundidad y potencia.
4. Aprendizaje de golpes del nivel intermedio:
-Derecha y reves de fondo de pista, alto, bajo, liftado y cortado.
-Saque cortado.
-Resto, de bloqueo y defensivo.
-Globo.
-Dejada.
-Aproximación o subida a la red.
-Bote-pronto.
-Volea cortada de derecha y de revés.
-Remate con sdalto
5. Aprendizaje del Metodo de Maestría II para la enseñanza de golpes de tenis y practica de este sistema de enseñanza.
6. Elaboración de un cuadro de tenis para un torneo con sistema de competición de eliminación directa.
Contenidos y Calendario de Evaluación: · ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA: ATLETISMO.
1. INTRODUCCIÓN A LAS PRUEBAS COMBINADAS.
1.1. Especialidades que componen las pruebas combinadas.
1.2. Reglamentación y sistema de puntuación.
1.3. Técnica.
2. EL TRIPLE SALTO:
2.1. Reglamentación.
2.2. Descripción, análisis técnico y variantes.
2.3. Progresión pedagógica (ejercicios de aplicación y asimilación).
3. SALTO DE ALTURA (Rodillo ventral).
3.1. Reglamentación.
3.2. Descripción, análisis técnico y variantes.
3.3. Progresión pedagógica (ejercicios de aplicación y asimilación).
4. LANZAMIENTO DE JABALINA:
4.1. Reglamentación.
4.2. Descripción y análisis técnico..
4.3. Progresión pedagógica (ejercicios de aplicación y asimilación).
5. LANZAMIENTO DE DISCO:
5.1. Reglamentación.
5.2. Descripción, análisis técnico y variantes.
5.3. Progresión pedagógica (ejercicios de aplicación y asimilación).
6. LANZAMIENTO DE MARTILLO.
6.1. Reglamentación.
6.2. Descripción, análisis técnico y variantes.
6.3. Progresión pedagógica (ejercicios de aplicación y asimilación).
· ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA: BALONCESTO.
BLOQUE TEMÁTICO I: ANÁLISIS DE LOS DIFERENTES PUESTOS ESPECÍFICOS.
FUNDAMENTOS TÉCNICO-TÁCTICOS.
Tema 1: Simbología. Fundamentos individuales de los jugadores exteriores: Base, alero y escolta.
- Características antropométricas, físicas y técnicas. Posición y objetivos.
- Ataque con y sin balón: Pases,tiro, movimientos de pies, fintas, dribling, movimientos de recepción.
- Defensa: posición, equilibrio, desplazamientos, alineación y distancia, paso de caída, recuperaciones, fintas defensivas, ayudas defensivas, defensa de los cortes.
Tema 2: Fundamentos individuales de los jugadores interiores: Ala-pívot, pívot.
- Características antropométricas, físicas y técnicas. Posición y objetivos.
- Ataque con y sin balón: Pases,tiro, movimientos de pies, fintas, dribling, movimientos de recepción.
- Defensa: tipos, lado de balón y ayuda (poste alto, medio y bajo), body-check
BLOQUE TEMÁTICO II: FUNDAMENTOS COLECTIVOS OFENSIVOS Y DE DEFENSA.
Tema 3: Análisis de las situaciones colectivas del 2x2.
- Cortes por la zona. Defensa de los cortes. Pasar y cortar. Pase y mano a mano. Defensa aclarados.
- Bloqueos directos: Conceptos, tipos e intenciones tácticas.
- Defensa de los bloqueos directos.
- Distintas posibilidades y combinaciones en el B.D.
Tema 4: Análisis de las situaciones colectivas del 3x3.
- Bloqueos indirectos: Conceptos, tipos e intenciones tácticas.
- Defensa de los bloqueos indirectos.
- Distintas posibilidades y combinaciones: Corte UCLA, Triángulos, Tijeras, Stack, Split.
BLOQUE TEMÁTICO III: ANÁLISIS DE LAS FASES DEL JUEGO
Tema 5: El contraataque y la transición.
- Objetivos y fases.
- Planteamientos tácticos. Tipos de contraataque.
- Superioridades e inferioridades numéricas.
- Tipos de transición.
Tema 6: Organización colectiva ofensiva.
- Principios y normas generales de ataque.
- Elementos tácticos mas importantes: cortes, bloqueos, aclarados,...
- Diferentes planteamientos según categorías.
- Creación y tipos de sistemas.
- Ataque contra defensa individual.
- Ataque contra defensas zonales.
- Ataque contra defensas especiales.
Tema 7: Organización colectiva defensiva.
- Principios y normas generales de defensa.
- Planteamientos defensivos en las diferentes categorías.
- Balance y organización defensiva.
- Defensa individual.
- Defensa zonal.
- Situaciones defensivas especiales.
- Defensas presionantes.
BLOQUE TEMÁTICO IV: REGLAMENTO
Tema 8: El reglamento y su aplicación.
- Reglas fundamentales del baloncesto.
- Normas pre-partido.
- Normas durante el partido.
- Relación entrenador-árbitro.
Tema 9: Enseñanza del reglamento.
- Primeras edades.
- Alto rendimiento.
BLOQUE TEMÁTICO V: METODOLOGÍA Y DIRECCIÓN DE EQUIPO.
Tema 10: Metodología del entrenamiento.
- Análisis de las tareas de enseñanza/aprendizaje.
- Preparación del entrenamiento: objetivos, elaboración de las sesiones,...
- Enseñanza del baloncesto, aplicación de la técnica y la táctica: Global/analítica. Enseñanza directa/resolución de problemas.
Tema 11: Planificación del proceso de Enseñanza/Aprendizaje. Tipos de sesiones.
- Primeras edades.
- Edades intermedias.
- Categorías superiores.
- Entrenamiento de pretemporada.
- Entrenamiento durante el año.
- Entrenamiento posttemporada.
- Recreación
- La clase de Educación Física.
- Entrenamiento integrado.
Tema 12: Dirección de equipo.
- Dirección de partidos.
- Observación del juego.
BLOQUE TEMÁTICO VI: PREPARACIÓN FÍSICA APLICADA.
Tema 13: Preparación física aplicada.
- Conceptos fundamentales.
· ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA: FÚTBOL.
Tema 1. Técnica colectiva.
- Fundamentos de la técnica colectiva.
- El juego de conjunto.
Tema 2. Táctica
- Concepto
- Enseñanza de la táctica
- Principios básicos
- Análisis estructural del terreno de juego
- Factores que influyen en la táctica
- Ejercicios prácticos
Tema 3. Los puestos de los jugadores del equipo en competición
- Porteros.
- Características
- Colocación
- Reglamentación especial
- Ejercicios prácticos
- Defensas.
- Características
- Colocación
- Ejercicios prácticos
- Medios.
- Características
- Colocación
- Ejercicios prácticos
- Delanteros.
- Características
- Colocación
- Ejercicios prácticos
Tema 4. Acciones combinativas
- Acciones combinativas de 2, 3, 4 y más jugadores
- Ejercicios prácticos
Tema 5. Saques
- División
- Aspecto ofensivo y defensivo de los saques
- Estrategia
- Ejercicios prácticos
Tema 6. Iniciación a los Sistemas de juego
- Tipos
- Colocación de los jugadores
- Ocupación del terreno de juego
- Ejercicios prácticos
Tema 7. Escuelas de fútbol.
- Etapa de Iniciación
- Etapa de Aprendizaje
- Etapa de desarrollo
- Etapa de consolidación.
- Creación de una escuela de fútbol
- Fútbol 7
- Fútbol 11
Tema 8. Control y planificación del trabajo.
- Conceptos.
- Confección de fichas de control.
- Tipos de control: Individual, colectivo, físico, técnico y táctico.
- Sistemas de evaluación de los datos.
- Planificación del trabajo anual, mensual, semanal y diario.
Tema 9. Introducción a los factores del entrenamiento.
- Preparación técnica.
- Preparación táctica
- Preparación física
- Condiciones externas
- Factores psicológicos
Tema 10. Fútbol-sala.
- Entrenamiento específico
- Movimientos ofensivos y defensivos
- Sistemas de juego
Tema 11. Reglas de juego
- Aplicación práctica.
· ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA: GIMNASIA ARTÍSTICA FEMENINA.
BLOQUE TEMÁTICO I. La Gimnasia Artística Femenina.
Tema 1. Normativa sobre aparatos de competición y generalidades sobre la Sala de entrenamiento de Gimnasia Artística Femenina.
Tema 2. Niveles de competición en Gimnasia Artística Femenina: Iniciación y Campeonatos Nacionales Absolutos.
Tema 3. Código de Puntuación de Gimnasia Artística Femenina.
BLOQUE TEMÁTICO II. Los elementos técnicos en GAF.
Tema 4. Salto.
Tema 5. Paralelas.
Tema 6. Barra de Equilibrio.
Tema 7. Suelo.
BLOQUE TEMÁTICO III. Recursos en cuanto al trabajo de entrenamiento.
Tema 8. Organización de una sesión de entrenamiento en GAF.
Tema 9. Utilización para el aprendizaje de elementos técnicos de la cama elástica y el minitramp.
Tema 10. Cualidades Físicas de la Gimnasta de Artística Femenina.
Tema 11. Construcción de ejercicios en suelo, barra y paralelas.
Tema 12. Aspectos psicológicos a tener en cuenta en el proceso de entrenamiento deportivo de la gimnasta de artística.
· ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA: GIMNASIA ARTÍSTICA MASCULINA.
TEMA 1. Tomas de impulso y balanceos.
· Antesalto y rondada en suelo.
· Vuelos en anillas.
· Vuelos en paralelas.
· Toma de impulso y vuelos en barra.
· Despegues en barra.
1.1 Elementos de mejora de vuelos.
· Dominación de salón en paralelas.
· Cambios en barra.
TEMA 2. Equilibrios.
· Apoyo invertido en suelo y paralelas.
· Equilibrio de hombros en paralelas.
· Equilibrio de hombros en anillas.
TEMA 3. Volteos adelante.
· Caída rusa (brazos rectos) en suelo.
· Paloma de cabeza y de brazos rectos en suelo.
· Mortal adelante en suelo.
· Vuelta adelante en barra del apoyo al apoyo.
· Vuelta adelante desde equilibrio de hombros a apoyo de brazos en paralelas.
TEMA 4. Volteos atrás.
· Quinta en suelo.
· Flic ? flac en suelo.
· Mortal atrás en suelo.
· Vuelta atrás del apoyo al apoyo en barra.
· Salida de mico en paralelas.
· Vuelta atrás de apoyo braquial a apoyo de manos en paralelas.
TEMA 5. Kippes.
· Dominación de puntas en paralelas y barra.
· Kippe en anillas.
· Ballesta en paralelas.
TEMA 6. Caballo con arcos.
· Vuelos pendulares.
· Iniciación a molinos.
TEMA 7. Salto de caballo.
· Salto interior.
· Rondada / Paloma.
TEMA 8. Código de puntuación.
? ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA: NATACIÓN.
CAPÍTULO I. NATACIÓN ESCOLAR.
Tema I.1. Concepto, características y aspectos generales.
Tema I.2. Etapas de la Natación Escolar. Objetivos, contenidos, programas, etc.
CAPÍTULO II. NATACIÓN RECREATIVA.
Tema II.1. Contenidos, instalaciones y material.
Tema II.2. Organización de las actividades recreativas.
CAPÍTULO III. NATACIÓN de BEBÉS.
Tema III.1. El Bebé y su entorno.
Tema III.2. Objetivos, desarrollo y organización de la Actividad.
CAPÍTULO IV. NATACIÓN para EMBARAZADAS.
Tema IV.1. La mujer embarazada. Características a tener en cuenta.
Tema IV.2. Objetivos, desarrollo y organización de la Actividad.
CAPÍTULO V. NATACIÓN y SALUD.
Tema V.1. La Natación como mantenimiento de la salud.
Tema V.2. La Natación con finalidad terapéutica.
CAPÍTULO VI. NATACIÓN para ANCIANOS.
Tema VI.1. Población objetivo de estos programas. Características.
Tema VI.2. Objetivos, desarrollo y organización de la Actividad.
CAPÍTULO VII. NATACIÓN y DISCAPACITADOS.
Tema VII.1. Tipos de Discapacidades. Características.
Tema VII.2. Objetivos, desarrollo y organización de la Actividad.
CAPÍTULO VIII. NATACIÓN DEPORTIVA.
Tema VIII.1. Concepto y Características.
Tema VIII.2. Objetivos, desarrollo y organización.
CAPÍTULO IX. NATACIÓN COMPETITIVA en sus CUATRO DISCIPLINAS.
Tema IX.1. La Natación.
Tema IX.2. El Waterpolo.
Tema IX.3. Los Saltos.
Tema IX.4. La Natación Sincronizada.
CAPÍTULO X. LA INSTALACIÓN DEPORTIVA ACUÁTICA.
Tema X.1. Características, diseño y disposición de recursos y espacios.
Tema X.2. Programas de actividades acuáticas en piscinas.
CAPÍTULO XI. LA SEGURIDAD.
Tema XI.1. Reanimación Cardio Pulmonar (R.C.P.)
Tema XI.2. El técnico de natación ante un accidente con posible lesión medular.
· ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA. JUDO.
Tema 1: El judo: un deporte de lucha.
· Localización del Judo dentro de los deportes de lucha.
· Tratamiento del judo desde diferentes perspectiva: lúdico, educativo y alto rendimiento.
· Tratamiento educativo del judo: aplicación a la ESO.
· Los juegos de lucha.
Tema 2: Fundamentos técnicos del judo de pie.
· Kumikata: tipos y utilización.
· Nage- waza. Equilibrio-estabilidad. Postura. Análisis de la estática del equilibrio. Análisis de la dinámica del equilibrio.
· Desplazamientos.
· Caídas.
· Técnicas de proyección: sistema de clasificación y fases de las proyecciones.
· Movimientos defensivos: momentos defensivos, funciones defensivas y gesto defensivos.
· Renraku-waza: encadenamientos y combinaciones. Encadenamiento pie-pie. Encadenamiento pie-suelo. Encadenamiento suelo-suelo.
· Ne-waza: Fases del combate en suelo. Posiciones de ventaja y desventaja en suelo. Posiciones de equilibrio y desequilibrio en suelo. Fundamentos ofensivos y defensivos de las inmovilizaciones. Fundamentos ofensivos y defensivos las estrangulaciones. Fundamentos ofensivos y defensivos de las luxaciones.
Tema 3: Perfeccionamiento de los movimientos de apoyo de 2 pies.
· Perfeccionamiento de las técnicas de apoyo de los dos pies.
· Identificación de errores más comunes en este grupo de técnicas.
· Ejercicios de corrección.
Tema 4: Perfeccionamiento de los movimientos de apoyo de 1 pie y balanceo del otro: harai- goshi - uchi mata.
· Perfeccionamiento de las técnicas de apoyo de un pie y balanceo del otro.
· Identificación de errores más comunes en este grupo de técnicas.
· Ejercicios de corrección
Tema 5: Perfeccionamiento de los movimientos de apoyo de 1 pie y balanceo del otro: barridos
· Perfeccionamiento de las técnicas de apoyo de un pie y balanceo del otro.
· Identificación de errores más comunes en este grupo de técnicas.
· Ejercicios de corrección
Tema 6: Perfeccionamiento de los movimientos de apoyo de 1 pie y balanceo del otro: siegas.
· Perfeccionamiento de las técnicas de apoyo de un pie y balanceo del otro.
· Identificación de errores más comunes en este grupo de técnicas.
· Ejercicios de corrección
Tema 7: Síntesis de los elementos de perfeccionamiento de la técnica básica en judo
· ESPECIALIZACIÓN DEPORTIVA: TENIS.
PARTE I. EL TENIS, HISTORIA Y REGLAS.
Tema 1. Introducción al Tenis.
1.1. Origen del Tenis
1.2. Grandes Torneos
1.3. Equipamiento e instalaciones
Tema 2. Síntesis de las Reglas del Juego.
2.1. Reglamentación
2.2. Medidas de la pista
PARTE II. TÉCNICA BÁSICA DE TENIS.
Tema 3. Fundamentos Técnicos del Tenis.
3.1. Juego de pies
3.2. Empuñaduras
3.3. Mecánica de los golpes
3.4. Efectos
PARTE III. ENSEÑANZA DE LOS GOLPES BASICOS DEL TENIS
Tema 4. Derecha.
4.1. Visión global del golpe
4.2. Fases del golpe
4.3. Metodología de la enseñanza del golpe
4.4. Ejercicios prácticos
Tema 5. Revés a una mano.
5.1. Visión global del golpe
5.2. Fases del golpe
5.3. Metodología de la enseñanza del golpe
5.4. Ejercicios prácticos
Tema 6. Revés a dos manos.
6.1. Visión global del golpe
6.2. Fases del golpe
6.3. Metodología de la enseñanza del golpe
6.4. Ejercicios prácticos
Tema 7. Cambio de Empuñaduras.
Tema 8. Servicio.
8.1. Visión global del golpe
8.2. Fases del golpe
8.3. Metodología de la enseñanza del golpe
8.4. Ejercicios prácticos
Tema 9. Volea de Derecha.
9.1. Visión global del golpe
9.2. Fases del golpe
9.3. Metodología de la enseñanza del golpe
9.4. Ejercicios prácticos
Tema 10. Voleas.
10.1. Visión global de los golpes
10.2. Fases de los golpes
10.3. Metodología de la enseñanza de los golpes
10.4 Ejercicios prácticos
Tema 11. Remate.
11.1. Visión global del golpe
11.2. Fases del golpe
11.3. Metodología de la enseñanza del golpe
11.4. Ejercicios prácticos
Tema 12. Globo.
12.1. Visión global del golpe
12.2. Fases del golpe
12.3. Metodología de la enseñanza del golpe
13.4. Ejercicios prácticos
PARTE IV. LA TACTICA BASICA DEL TENIS.
Tema 13. Iniciación a la Táctica Básica.
13.1. La táctica en iniciación
13.2. Fundamentos tácticos
13.3. Progresiones tácticas de iniciación
13.4. Táctica de dobles
PARTE V. EL PADEL.
Tema 14. Historia, Reglas y Campo de Juego.
Tema 15. Golpes de Fondo.
15.1. Derecha y Revés
15.2. Rebotes pared lateral
15.3. Rebotes dos paredes
Tema 16. Golpes de Red.
16.1. Volea de derecha
16.2. Volea de revés
16.3. Remate
Tema 17. Otros Golpes.
17.1. Globo
17.2. Servicio y devolución
PARTE VI. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTO.
Tema 18. Sistemas de Entrenamiento.
18.1. Entrenamiento con profesor
18.2. Otros sistemas
18.3. Elaboración de ejercicios
18.4. Componentes de los ejercicios
18.5. Ejercicios
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