Protocolo de actuación ante la gripe A (H1N1)
Protocolo específico residencias universitarias
Las autoridades sanitarias mundiales alertan sobre un nuevo brote de gripe H1N1 en la temporada invernal. La Universidad Alfonso X el Sabio se prepara para mantener informada a su comunidad.
Para establecer una comunicación directa, inmediata y oportuna se ha habilitado un correo electrónico llamado Incidencias Gripe A (incidenciasgripea@uax.es)
CUIDEMOS UNOS DE OTROS
Con el fin de sensibilizar a la comunidad UAX, la Dirección de la Universidad proporciona la siguiente información básica sobre la gripe A H1N1.
Para reducir el impacto de esta enfermedad es importante que todos los que integramos la comunidad conozcamos y tomemos las medidas de prevención e higiene a continuación descritas.
¿QUÉ ES LA GRIPE ESTACIONAL?
Es una enfermedad propia del ser humano, comúnmente llamada gripe que se presenta principalmente durante los meses de invierno. Puede ser provocada por los virus tipo A y B.
¿ES LO MISMO EL RESFRIADO COMÚN QUE LA GRIPE?
No, no es lo mismo. El virus del resfriado común es diferente al que causa la gripe. Aunque ambas son enfermedades respiratorias agudas y tienen síntomas parecidos, los síntomas de la gripe estacional son más severos.
| Síntoma |
Resfriado común |
Gripe AH1N1 |
| Fiebre |
Niños hasta 39°. Adultos poco frecuente |
Puede elevarse hasta 40°. Dura de 3 a 4 días |
| Dolor de cabeza |
Raras veces |
Inicio brusco y de gran intensidad |
| Dolores musculares |
Leve a moderado |
Gran intensidad (generalmente) |
| Cansancio y debilidad |
Leve a moderado |
Puede durar de 2 a 3 semanas |
| Decaimiento |
Leve |
Inicio brusco y de gran intensidad |
| Congestión nasal |
Frecuente |
Algunas veces |
| Ardor y/o dolor de garganta |
|
|
| Tos |
Leve o moderada |
Casi siempre |
| Sí presenta |
Qué hacer |
Medidas |
Persona sana con:
- Fiebre
- Dolor de cabeza, de garganta y de cuerpo
- Cansancio intenso
- Come bien
|
Permanecer en casa |
Proporcionar cuidados en casa y llevar un seguimiento diario |
Persona con problemas pulmonares, cardiacos o diabéticos con:
- Fiebre
- Dolor de cabeza, de garganta y de cuerpo
- Cansancio intenso
|
Centro de atención y aislamiento |
Deberá acompañarlo únicamente una persona |
Adulto con síntomas de alarma:
- Fiebre alta y dificultad para respirar
- Trastorno de conciencia
- Vómitos o diarrea persistentes o severos
- Agravamiento de una enfermedad crónica
|
Acudir al centro de salud u hospital más cercano |
Deberá acompañarlo únicamente una persona |
Niño con síntomas de alarma:
- Fiebre alta y dificultad respiratoria
- Aumento de la respiración
- Si no despierta o muestra gran irritabilidad
- Convulsiones
- Rechazo a tomar líquidos
- Vómitos o diarrea persistentes o severos
|
Acudir al centro de salud u hospital más cercano |
Deberá acompañarlo únicamente una persona |
MEDIDAS BÁSICAS DE HIGIENE
¿Las medidas básicas de higiene dependen del tipo de gripe?
No, las medidas básicas de higiene sirven para cualquier enfermedad infecciosa de vías respiratorias.
¿Cuáles son?
- Adecuada cultura que incluye la higiene de manos y toser y estornudar correctamente, para disminuir el contagio de la enfermedad.
- Lavado de manos con agua y jabón, cuantas más veces mejor, pero no olvides que tiene que ser con la técnica adecuada.
- Si no tienes acceso al agua y jabón, utiliza alcohol en gel.
- Recuerda que una persona enferma es fuente de contagio, por esto se recomienda que se quede en casa desde que inician los síntomas hasta que se recupere, evitando los lugares concurridos, así como saludar de mano o de beso. Es importante ventilar adecuadamente en donde se encuentre el enfermo, sin generar corrientes de aire y limpiando las superficies de contacto (teléfono, juguetes, etc.)
Adecuada cultura de higiene
Al estar enfermo de las vías respiratorias, tose o estornuda correctamente.
- Con un pañuelo desechable cubre la boca y la nariz.
- Si no tienes pañuelo, hazlo con el ángulo del codo. ¡Nunca con las manos!
- Tira el pañuelo a la basura.
- Lávate las manos.
Técnica de lavado de manos
Al estar enfermo de las vías respiratorias, tose o estornuda correctamente.
- Utiliza agua con jabón
- Frota enérgicamente las palmas, el dorso de la mano y entre los dedos.
- Lávalas por 15 a 20 segundos sin olvidar las muñecas.
- Enjuaga completamente.
- Seca las manos.
¿Qué debo hacer si tengo la sospecha de que he contraído el virus de la gripe A H1N1?
Ante cualquier sospecha de contagio es prioritario acudir a un médico para diagnosticar correctamente el tipo de malestar que le aqueja.
Si el diagnostico confirma que padece la enfermedad deberás comunicarlo al correo incidenciasgripea@uax.es
Si has desarrollado alguno de los síntomas y alguien de tu entorno ha sido diagnosticado con la enfermedad también debes comunicarlo al mismo correo electrónico.
MÁS INFORMACIÓN SOBRE EL VIRUS A H1N1 EN:
CONTACTO:
Teléfono de Información y Atención al Ciudadano: 901 400 100 (* Información no médica)
Teléfono CAM: 012
Email UAX: incidenciasgripea@uax.es